Sprints Hivernaux à Quetigny

Alors que la Haute Cote d’Or baignait sous le soleil, ASQ organisait un sprint dans le brouillard de Quetigny dans le cadre des entraînements hivernaux du CD21.

On pouvait effectuer les parcours A et B.Les résultats chronos figurent sur le site de la Ligue de Bourgogne.

Quelques jeunes du VOR ont pu faire le déplacement. Mathieu , Clara et Hugo ont effectué un parcours A . A part l’oubli de l’avant dernier poste pour Clara, les résultats sont corrects.Chez les plus grands ,Véro patauge un peu Place Centrale , Sylvie toujours aussi attentive s’en sort bien avec un petit manque de vitesse. Matthieu s’est plutôt bien amusé , Son père Jacques par contre a fait une sacrée promenade . Christian pour sa première CO pédestre de l’année 2015 a fait un super temps mais en supprimant de son propre chef une boucle de 4 balises, il est donc PM. Manu , fort de vouloir être performant sur ses terres, a plutôt réussi ce parcours même si la vitesse de course reste insuffisante par rapport aux plus jeunes. Il finit 4ème au scratch sur 59 coureurs derrière les jeunes de l’ADOC et 1er des vétérans. Jordan venu participer pour le fun, a pour lui une belle vitesse de course mais quelques hésitations le place 5 ème senior derrière les Talantais.


Sur le circuit B, On trouve Hannah accompagnée de sa Maman, Clément accompagné par Sylvain qui font leur premier sprint chrono. Une course formatrice sans aucun doute. Zoé ,Jade, Lola et Clara se sont « tiré la bourre » et c’est Clara qui pour quelques secondes l’emporte sur le reste du groupe. Nathalie est venue profiter de l’humidité de la plaine dijonnaise et fait un beau petit parcours et finit 4 ème Vétéran Dame.Hugo retente sa chance sur le circuit B mais cède un peu à la fatigue. Manu se lance aussi sur le petit circuit, malgré l’envie , il ne pourra pas rivaliser avec les jeunes orienteurs masculins des clubs voisins dès que les inters postes s’allongent en distance.Il finit tout de même 6 ème au scratch et toujours 1er vétéran Homme. Jordan hésite encore 2 fois et les secondes se sont empilées mais il reste placé ayant peu d’expérience en CO .

Jean David dans le « FOREZ »

Pour le VOR , le CNE n’est pas au programme mais Jean David fait escale pour 2 jours dans la région du massif du « FOREZ ».
Premiere journée lundi, une  Longue Distance .

Trèeeeessss beeelllle perf de notre président de club qui passe 6 ème sur le circuit noir court et 4 ème H50. Il n’y avait pas moins de 118 coureurs sur ce circuit , donc respect !!!


Les résultats en cliquant ICI

Mardi , la MD

Encore une belle course de JD qui finit troisième H50 du circuit Violet/noir Bis !!!

Les résultats de la MD ICI

BRAVO!!!!

LD et Sprint le 11/10/2015

Qu’est ce que l’on fait dimanche ? un peu de CO ?

On va déjà sur les hauteurs de Gevrey, entre Chamboeuf et Curley. L’ADOC nous organise une régionale pédestre sur les terrains de la nationale VTT du début d’année avec des balises en pleine foret certes mais avec un terrain sec et un temps plutôt clément.

Une LD qui nécessitera des vitesses de course importantes pour performer. A ce jeu , Jean David s’en sort plutôt bien et fini le Violet Long juste derrière une bande de jeunes bourguignons plutôt affûtés. Manu sur ce parcours, sera loin derrière , à plus de 20 minutes . Le parcours lui a paru facile techniquement mais il est parti sur un faux rythme et a transformé sans s’en rendre compte cette course en trail’O.

Bertrand , toujours aux avant postes sur le Violet Moyen finit 5ème du circuit. Véronique sur ce même circuit ne débute pas terrible et finit très mal avec un 180 qui part en « escargot » pour terminer…… pour terminer sans PM c’est déjà pas peu de choses !!

Sur le Violet Court, pour Nathalie et Claude , c’est trop « courant ».Même si Claude finit 2ème H65 , ce n’est pas son genre d’épreuve préférée en CO.

De même pour Sophie sur le circuit Orange Moyen, au contraire de Sylvie qui ne lâche rien et finit 7ème du circuit. Arnaud continue son apprentissage et se classe honorablement toujours sur ce type de tracé qui ne l’avantage pas en terme de vitesse de course mais lui permet de s’entraîner aux techniques d’orientation sans pression ( sauf peut être après l’arrivée que sais je …..).

Lola sur le circuit Jaune assure bien et reste 3ème du circuit. Sa soeur Jade aura un peu plus de mal sur le circuit Vert mais prend le bon chemin pour arriver sans encombres.

Bravo à tous nos Voriens!!!!

Jade l’après midi sur le sprint à Couchey sera très vive et finira première D10 à quelques encablures des D12 vainqueurs du circuit. On trouvera derrière une « brochette » de jeunes de l’école de CO avec Nathan,Hannah, Zoé et Léo. Belle participation de tous ces jeunes y compris Lola sur le circuit C et Mathieu sur le circuit B.

Sur ce circuit B ,Véronique finit 1 mn derrière Mathieu et devant respectivement Sylvie et Sophie. Enfin sur le circuit A , Arnaud et Jacques ont découvert Couchey en souffrant un peu physiquement mais toujours avec le même entrain et la même envie. Jean David , un peu émoussé  de sa course matinale et peut être de sa soirée de la veille a finit premier H50 , 6 ème du circuit à 1 mn du podium.Belle perf’ , non ?