Entrainement du 08 mai 2014

Un grand merci à Jean-David et Christian pour nous avoir organisé un

« mixed training day ».

en effet une matinée sur les hauteurs de Nuits saint Georges pour des parcours pédestres tracés par Jean David suivie l' »après  midi de parcours et autres exercices préparés par Christian pour le bonheur de toutes et tous. Le tout entrecoupé d’un pique nique sur un lieu adapté choisi encore une fois par Christian.

J’espère que tout le monde est maintenant prêt pour les prochaines échéances !!!!

Journée sprint et moyenne distance à Quetigny

L’ASQ nous a proposé une belle journée de CO pédestre à Quetigny pour un sprint et Chevigny saint sauveur pour une Moyenne Distance.

Le sprint :

Sur le Circuit A , Manu part confiant sur un terrain qu’il est sensé connaitre. une première erreur au 2ème poste , demi-tour , zut. Après  2 postes exécutés calmement pour reprendre confiance, tout se passe plutôt bien avant de craquer sur le 13 ème poste après un  180 et une hésitation qui coûte cher. les 4 derniers postes seront parcourus rapidement mais le retard pris est trop important pour rentrer dans le Top 3 du circuit.

Sur le Circuit B , Hugo perdra toute chance de victoire au 4ème poste et finira derrière une concurrence solide composée des meilleures bourguignons de sa catégorie. Nathalie fait une course solide jusqu’au poste 14 qui lui fait perdre 7mn après une erreur de lecture de numéro de poste. Elle finit décue et amer. La partie est remise pour la MD de l’après midi.

Sur le circuit C, Célia fait son retour à la compétition pédestre et prend la tete du circuit jusqu’au 6 ème poste ou des échauffements aux pieds dus à ses nouvelles semelles lui provoque l’apparition d’ampoules . elle reste dans le Top 3 jusqu’au poste 15 qui lui fait perdre 3 mn avec un 180. dommage ! décidement la cheville et Célia , c’est pas le pied !

Sur le circuit D, Clara fait une course solide et rassurante sur un format d’épreuve qu’elle ne connaissait pas de trop.

La Moyenne Distance :

Clara est prête a en découdre sur le parcours G dans une forêt avec un bon petit réseau de chemin et beaucoup de détails de végétations. Elle se perd sur l’avant dernier poste, c’est dommage car le reste de la course était toujours d’un bon niveau. Vincent , Virginie et leurs enfants reviennent au affaires sur ce circuit qu’ils réaliseront sans trop de problèmes assez rapidement. Encore un peu de temps et les enfants vont pouvoir prendre un peu d’autonomie sur les parcours jalonnés. Véronique vient participer par surprise avec une de ses filles  et, après une entame un peu difficile , permet de faire découvrir la discipline à Lola.

Marceau garde ses capacités de départ tonitruant puis lache l’affaire à la mi parcours. ce n’est que partie remise pour la prochaine sortie.

Hugo et Adrian sont engagés sur le parcours E. Belle bagarre en perspective marquée par « une boulette » d’Hugo sur le 6 ème poste qui perd tout espoir après un retard  de 7 mn pris à 3 postes de la fin du parcours.Il se consolera avec un « meilleur temps » sur le sprint d’arrivée.

Claude s’élance sur le parcours D de façon efficace, perd 4 mn sur le poste 5 mais continue de façon agressive le reste du parcours pour finir 2ème du circuit et 1er H65 . Nathalie effectue un parcours assez irrégulier, alternant les erreurs sur des petits postes à postes avec des résultats corrects sur d’autres intermédiaires . Une mixité qui ne paie pas au final mais qui laisse entrevoir une belle marge de progression. Sylvie, n’a pas aimé du tout ce bout de forêt et craque à la fin sur les 2 derniers postes. Célia partie avec ces ampoules aux pieds du matin et son mal de cheville ne finit pas le parcours et ne fait que la première boucle, belle ballade de 45 mn et contente de relire une carte, elle regrette bien sur ses problèmes physiques qui n’en finissent pas .

Sur le Parcours C , Bertrand écrase la concurrence en effectuant son parcours avec régularité, sans excès, et d’une totale maîtrise. Bravo !!! Véronique se remet dans la carte pédestre , en bave sur les deux premières balises et , malgré encore un petit accident de parcours se reprend bien et finit courageusement avec de bons temps intermédiaires largement dans la moyenne.

Les « compères » s’attaquent au parcours B . Sylvain et Jacques ne sont pas venus pour passer 1/4h en forêt . Ils sont la pour se tester sur un parcours technique et plus long que d’habitude. Sylvain s’entraîne pour pouvoir participer aux parcours de sa catégorie dans l’année. Accompagné de Jacques , sous un soleil radieux et une température clémente , ils ont fait une course régulière , qui aurait pu les mener dans les 17 ème position si une difficulté en fin de parcours n’avait pas empêché ce scénario de se réaliser. En tout cas , super pour eux…. Manu part parfaitement bien avec un premier meilleur temps intermédiaire et déja se sattelise sur le deuxième poste. Mais trop tard , trop grosse erreur , 5 mn de perdues , le reste du parcours s’enchaîne plutôt bien dans une forêt bien encombrée et difficile à lire. La deuxième place est reprise avant de perdre 2 mn bêtement en fin de parcours sur un excès de confiance sur un choix d’itinéraire. Il finit 4 ème du circuit et 2 ème de catégorie . A quand le parcours sans faute ?

Voila pour ce qui est du VOR lors de ce week end de CO pédestre  sous le soleil et avec la bise.

Retour sur les Championnats de France CO à VTT 2014 MD et CFC

Samedi 26, Moyenne Distance :

La ballade des gens heureux

14 Voriens présents ce samedi pour disputer le championnat de France de la middle à VTT, chacun avec des ambitions différentes mais  tous avec l’idée de bien montrer leur nouvelle tenue aux couleurs du VOR.

Ce qui est sûr c’est que, à l’arrivée, tous avaient la banane tellement ils avaient pris plaisir à courir dans cette magnifique foret de Chailluz en lisière de Besancon. Très beaux sentiers battus mais des dolines à en faire perdre le nord à quelques Voriens  peu vigilants qui se sont retrouvés face à des falaises difficiles à franchir surtout avec un VTT !


Les débutants ont fait honneur au club, avec 1 seul PM malheureusement à l’actif de Véronique, trahie par une balise spectacle au milieu d’une foule de spectateurs , il n’en fallait pas plus pour la déstabiliser. Partie sur un excellent rythme (6ème  après 4 balises) elle se fait piégée par une étoile à réaliser à mi parcours et hop !.. 20mn de perdues. Marceau en H12 fait son apprentissage, sans faire d’erreurs il enchaine ses postes avec régularité. La famille Loisy se lançait pour la 1ère fois dans l’aventure du VTT’O  sans se mettre la pression ;

le duel entre Jacques et Matthieu sur le circuit open F a tourné à l’avantage du fils.

Autre duel, en H40Court, opposait Sylvain Zahn et Pascal Dubost (l’homme à la GoPro) ; après un départ plus rapide Pascal devait céder en fin de course sur un Sylvain plus expérimenté, mais nul doute que Pascal va « revisionner »  son parcours et prendre sa revanche !

Nos 2 ados de la bande, Célia et Hugo, pour des raisons différentes n’étaient pas au mieux de leur forme,

Célia après plusieurs semaines d’arrêt pour une cheville blessée reprend pour la 1ère fois le vélo  et à « trouver le temps long » en foret mais comme dit son père  si tu avais été plus vite t’aurais trouvé le temps moins long !

Pour Hugo, le stage ligue lui est resté dans les jambes, quelques choix d’itinéraires peu judicieux mais surtout pas dans le rythme des meilleurs.

En H21, si, si !on a un H21 ! c’est notre nouveau licencié Simon Morey , pas si nouveau car il a été formé par le club dans sa jeunesse, il termine en 29ème position pour sa 1ère course dans un temps honorable.

En H40, Manu progresse pour finir dans le 1e tiers de la catégorie 16ème, il talonne son rival bourguignon Bruno Moyon.
En H50, Jean David réalise une belle course il finit 5ème derrière un trio qui survole la catégorie Denaix-Trévisan-Poirette. Christian doit se contenter d’une 9ème place, après un départ  rapide et un meilleur temps sur la liaison 6-7 il rejoint le poste 10 au lieu du 8, erreur rédhibitoire qui le prive d’un top 5.
En H60, nos 2 compères Claude (10ème) et Hervé (16ème) ont trouvé le terrain trop facile pas assez de dénivellé  (c’est Hervé qui le dit). N’empêche, se faire battre de 10 secs par Christian Vuillet ca mérite une revanche !


CFC et trophée Cédric Beill

La version run and Bike du VTT’O de Jean David
Un orienteur qui traverse la zone de l’arrivée en courant vélo à la main 10 mn après ses adversaires, c’est le spectacle que les voriens ont assisté médusés lors du 1er relais du CFC. Jean David victime d’une crevaison à mi course a du pointer tous les postes en courant. (L’objectif du club est d’effacer le PM de l’an passé et finir au moins 2ème club  bourguignon).

Christian le relayeur suivant prend sa carte avec un retard conséquent sur les autres bourguignons, L’AdoChenove est loin devant et ne sera pas rejoint mais Christian revient sur Talant (Marion Guinot) avant la balise spectacle et passe le témoin à Célia avec une petite avance.

Célia doit se résigner à être doublée par son adversaire de la banlieue dijonnaise mais évite le piège classique d’une erreur de balise (qui a été fatale à près d’un tiers des équipes engagées).

Manu s’élance à son tour pour l’ultime boucle avec 5mn de retard sur Véro Guinot, Manu est pessimiste mais son équipe le «  booste » et, déchainé,

il finit son relais en trombe pour offrir au VOR une belle 22 ème place (sur 46) et 2ème équipe bourguignonne.

Dans le trophée Cédric Beill, 2 équipes  étaient engagées, Véronique et Nathalie, qui pour l’occasion participait à sa 1ère course de VTT’O, elles ont « amorti » le forfait en passant près de 3h30 à elles deux en foret, mais qu’importent elles sont rentrées avec le sourire et heureuses de l’exercice.

Le binôme Claude et Hervé quant à eux finissent à une honorable 22ème position. 42 équipes participaient à cette course

Enfin Simon, associé à son frère Etienne , s’applique dans ce trophée pour finir 6ème équipe

Voici les  images du CFC CO à VTT en cliquant ici

Vous trouverez tous les résultats en cliquant sur le lien suivant :

Résultats Championnat de France CO à VTT MD et Clubs