Manu sur les 5km de Remilly sur tille

A eu lieu le 26 avril dernier les premières foulées du Vernois à Rémilly sur tille.
Manu en a profiter pour réeduquer sa cheville sur ce terrain plat et sans riques en participant au 5 km.

5 km 200 en 22 mn 40 au final, un peu court au niveau physique et boitillant encore , tout s’est bien passé

Un temps superbe, un terrain impeccable et un beau parcours buccolique

Arrivé 10 ème au scratch sur 80 participants et 1er V2

Manu au trail du vieux Semur

Samedi soir ,  était organisé la première édition du trail de Semur en Auxois .

Trail Nocturne donc avec 2 distances 8 et 19km.

Manu initialement inscrit sur le 19 km a basculé sur le 8 km suite à sa grippe de la semaine passée.

Bilan : 47 ème sur 317 au scratch et 4ème de sa ( nouvelle ) catégorie , Vétéran 2, à 20 secondes du 3ème.

Résultats complets du trail de Semur